Innsikt

I Vidde tror vi at all utvikling starter med kroppen. Før vi snakker om strategi, prestasjon og ledelse – må vi snakke om helse. 

Om søvn. Om stressrespons. Om den biologiske virkeligheten vi alle leve...

Kan målrettede tiltak innen helse og prestasjon gi effekt i store virksomheter

Hydro Energy ønsket å jobbe mer systematisk og forebyggende med stress, helse og prestasjon. Flere avdelinger rapportert...

Når pusten blir den usynlige motstanderen

Ishockeyspiller som spiller på øverste nivå i norsk ishockey. Ung, dedikert, fysisk sterk – og på vei opp.  Utfordringen til denne spilleren lå i evnen ti...

Du kan ha verdens beste VO₂ max og fortsatt miste hodet når det gjelder. Du kan ha teknikken på plass, og likevel bli låst mentalt av usikkerhet, indre uro og press utenfra.

Dette caset handler om...

Det snakkes mye om mental helse om dagen. Det er veldig bra.
Men jeg tror vi også må begynne å snakke mer om eksistensiell helse.
For det er en del av vår totale helse.

Hva mener jeg med det?
Eksistensiel...

Hvordan har egentlig vi menn det?
 Altfor mange menn i Norge går rundt med et trykk i brystet de ikke får snakket om.
Vi vet at tre av fire som tar livet sitt, er menn.
 Vi vet at mange sliter med ensomh...

Stress smitter.
Mange tror stress er et individuelt problem.
 Men det stemmer ikke.
 
Stress forplanter seg – i team, organisasjoner og samfunn.

På en treningssamling i New Zealand trente vi på praktisk st...

Når merkevare og mennesker utvikler seg parallelt

De siste månedene har jeg hatt gleden av å samarbeide tett med Anunatak – en gjeng som jobber slik de snakker: ærlig, nysgjerrig og med et sterkt øns...

Vi var på besøk hos Lederpodden for å snakke om høyprestasjonssyndromet. Vi føler det er viktig å få frem denne kunnskapen siden den rammer mange, og det er ikke alltid like lett å få den hjelpen man ...

I skyggen av suksesshistoriene i media skjuler det seg en mørkere virkelighet: mange av Norges ressurssterke mennesker kollapser innenfra. 

Jeg møter denne gruppen stadig oftere: toppledere, gründere...