Innsikt

Podcast med sjølveste patrick Mckeown i Oxygen Advantage Feb 08, 2024
Patrick Mckeown er skaperen av Oxygen Advantage metoden, og er en nestor på verdensbasis innen utviklingen av kunnskap rundt respirasjonstrening. 

Oxygen Advantage metoden integrerer vitenskapelig fo
...
Fortsett å lese
Veldig god start på dagen med Norsk Hydro🤩.  Feb 08, 2024


Hos Norsk Hydro har vi gående en pilot for en gruppe ledere for å teste hvordan vi kan bygge mer overskudd, energi og fokus gjennom bedre stressbalanse. Dette for å kunne prestere bærekraftig over t
...
Fortsett å lese
Ikke bærekraftig uke.  Feb 08, 2024


Denne uken har vært vanvittig spennende, men også veldig krevende. 

Mandag og tirsdag hadde jeg kundemøter. 
Onsdag hadde jeg 2 foredrag på en dag. Torsdag hadde jeg et foredrag på HR Norge sitt HR Foru...

Fortsett å lese
Bærekraftige prestasjoner hos Norsk Hydro Energi.  Feb 08, 2024


Dårlig søvn, stress, lav energi og konsentrasjon koster norske bedrifter enorme summer. Det skjulte stresset er også kilde til fremtid sykdom, og med det masse sykemeldinger. 

Som i resten av samfunnet...

Fortsett å lese
Politiets sikkerhetstjeneste - Stå støtt i stormen over lang tid Feb 08, 2024

Igår hadde jeg besøk av Politiets Sikkerhetstjeneste. Tema for samlingen var hvordan stå støtt i stormen på kort sikt og lang sikt.

PST har et viktig samfunnsansvar og må i perioder ta kritiske beslutn...

Fortsett å lese
Foredrag for Næingsforeningen Haugalandet Feb 08, 2024

Stolt og ydmyk over å få snakke på Næringsforeningen Haugalandet sin Leder og HR konferanse igår. 

Temaet var hvordan å skape gode resultater og høy prestasjon gjennom fokus på psykologisk trygghet. 

De...

Fortsett å lese
Noen oppdrag er mer meningsfylte enn andre!! Feb 08, 2024



Nå har jeg hatt to samlinger med Politiets Sikkerhetstjeneste. Tematikk har vært hvordan å bygge høyprestasjonsteam og hvordan øke stresstoleransen. 


Stikkord er selvledelse i hverdagen, fokus på baseb...

Fortsett å lese
Brave Leadership Podcast Feb 08, 2024

Alle har vi ting vi frykter og som vi ønsker å bevege oss vekk fra. Men hva om vi gjør det motsatte? At vi faktisk møter frykt og tar kontroll på frykten gjennom å kontrollere stressresponsen. 

Er det ...

Fortsett å lese
Lederpodden podcast Feb 08, 2024

Hvordan bygge robuste og resiliente ansatte som har overskudd, god stressbalanse og som evner å ha god fokus gjennom dagen på jobb? 

Jo, da må man gi dem verktøyene og kunnskapen til å lytte til egen k...

Fortsett å lese
Foredrag for Legeforeningen Feb 08, 2024

På lørdag hadde jeg en workshop for 50 leger, psykiatere og kirurger for Buskerud Legeforening. 

Temaet var egenhelse for leger. Det er rett og slett skremmende å høre om hvilke forhold leger og helset...

Fortsett å lese
Gjest i Øystein Pølsa Pettersen sin Podcast Apr 10, 2023

Veldig gøy å få snakke om utvikling med Øystein Pettersen . Han er en klok og nysgjerrig mann som utfordret meg med mange gode spørsmål.

Link til podcast

Fortsett å lese
Gjest i Culture Cast podcast Apr 10, 2023

Tone S. Ringstad i Culturecast er over gjennomsnittet interessert i verdier og hvordan man kan bruke verdi målinger strategisk for å øke prestasjonene på arbeidsplassen. Det var utrolig spennende, og ...

Fortsett å lese