Innsikt
Etter et år med å jobbe med en variert gruppe mennesker - fra toppidrettsutøvere og politifolk til leger, toppledere og mennesker som møter høyt press i sin hverdag -, så har jeg lagt merke til følgen...
Nå som det snart er sommerferie, innser jeg at jeg allerede har jobbet et år som selvstendig næringsdrivende, uten en stor organisasjon i ryggen. Det siste året har vært en utrolig reise fylt med både...
Et interessant paradoks: De som trenger å skru av mest, kan slite med å skru av fordi det oppleves som ubehagelig.
Hvis du har presset deg selv for hardt over lang tid, og kroppen nå opererer på spare...
Field testing. I serien av sære ting man tester i utviklingen av nye konsepter så rager floating meditasjon ganske høyt. Vanntett mp3 spiller på ørene og bare flyt i 30 min i et lite skogstjern. Nærme...
I går hadde jeg workshop med CATCH Media. Fokus var hvordan få bedre lønnsomhet gjennom systematisk utvikling av ansatte over tid.
Temaer vi var igjennom var
- psykologisk trygghet
- feedback kultur
-...
Har du noen gang opplevd at sjefen din, eller noen som står deg nær reagerer totalt irrasjonellt, tar dårlige strategiske valg, og som kanskje oppfører seg på en måte som ikke stemmer med personlighet...
Rekk opp hånda om du har opplevd å få en brilliant ide mens du løper i skogen eller går deg en tur? Det er ikke tilfeldig. Hjernen din fungerer nemlig bedre når du tilbringer tid i naturen. Likevel or...
Her om dagen holdt jeg på å dette av stolen da en bedriftsleder sa følgende:
“ Jeg tror jeg fremover skal legge inn hvile og restitusjon på jobb som en del av stillingsinstruksen eller en KPI. Jeg v...
Stor stas å få snakke sammen med Nina Bjorøy Thue på podcasten til Tor Åge Eikerapen om prosjektet vi gjorde i Hydro Energi. Målet med prosjektet var å se hvordan vi kunne kombinere kunnskap og tekn...
Denne gangen var temaet hvordan stresse riktig, bygge overskudd og fokus i arbeidshverdagen. Dette kurset er skreddersydd elektrikkere for å kunne øke prestasjoner på en bærekraftig måte og ikke brenn...
Hvorfor er det blitt sånn at barn skal ha is eller vaffel etter en vanlig fotballtrening? Eller enda værre, du går inn i en butikk, eller venteværelse og så blir det helt ukritisk delt ut is på en hvi...
Torsdag forrige uke fasiliterte jeg en samling for SpareBank 1 Ringerike Hadeland. Temaet for samlingen var hvordan å bygge bærekraftige prestasjoner over tid gjennom relasjonsbygging og god stressbal...
