Innsikt

Case: Fra utmattelse og tap av gnist – til kraft og struktur i hverdagen

Anonymisert ledercase

En erfaren leder og gründer tok kontakt med oss fordi han kjente at noe var i ferd med å rakne. Han had...

En ung, høytpresterende leder med krevende jobb og stort ansvar tok kontakt med oss med et ønske om å få bedre fokus, mer energi og overskudd i en hektisk hverdag. Han ønsket å bygge balanse for å ...

Vidde var hos Peder Kjøs i hans podcastserie om utbrenthet. Der snakket vi om hvordan man kan jobbe med å ta ned stress i organisasjoner og hvordan vi kan bruke ulike tester for å kartlegge tilstanden...

Påmelding på pulskuren.no

Er du leder? Da er disse 5 samlingene for deg.

Det snakkes mye om sykefravær i media om dagen. Norge har et høyt sykefravær, og det ønsker vi å gjøre noe med. Er du klar ti...

I et stadig mer krevende arbeidsmiljø, er stressregulering blitt en kritisk komponent for å opprettholde god helse, innovasjon produktivitet og trivsel blant ansatte.Med dette som bakgrunn, ble det...

Etter et år med å jobbe med en variert gruppe mennesker - fra toppidrettsutøvere og politifolk til leger, toppledere og mennesker som møter høyt press i sin hverdag -, så har jeg lagt merke til følgen...

Nå som det snart er sommerferie, innser jeg at jeg allerede har jobbet et år som selvstendig næringsdrivende, uten en stor organisasjon i ryggen. Det siste året har vært en utrolig reise fylt med både...

Et interessant paradoks: De som trenger å skru av mest, kan slite med å skru av fordi det oppleves som ubehagelig. 

Hvis du har presset deg selv for hardt over lang tid, og kroppen nå opererer på spare...

Field testing. I serien av sære ting man tester i utviklingen av nye konsepter så rager floating meditasjon ganske høyt. Vanntett mp3 spiller på ørene og bare flyt i 30 min i et lite skogstjern. Nærme...

I går hadde jeg workshop med CATCH Media. Fokus var hvordan få bedre lønnsomhet gjennom systematisk utvikling av ansatte over tid. 

Temaer vi var igjennom var 
- psykologisk trygghet 
- feedback kultur 
-...

Rekk opp hånda om du har opplevd å få en brilliant ide mens du løper i skogen eller går deg en tur? Det er ikke tilfeldig. Hjernen din fungerer nemlig bedre når du tilbringer tid i naturen. Likevel or...