Om oss Kontakt Innsikt Min Side

Her er opptaket av siste webinaret

 

Vidde utbrenthetsprogram

Digitalt 12 ukers program som tar deg fra kronisk stress eller utbrenthet til full kapasitet og mer overskudd. 

Meld deg pÄ nÄ

Programmet  

En strukturert og mÄlbar tilnÊrming for hvordan senke kronisk hÞyt stress pÄ 12 uker 

Programmets mÄl:
  • En kropp som ikke er i konstant beredskap
  • Energi til Ă„ vĂŠre til stede for de du bryr deg om
  • Trygghet for at du ikke kollapser igjen

 Pris: 8.900 kr (ordinÊr pris: 15.000 kr)
Bonusmateriale inkludert (verdi 1.997 kr) – utlþper om 5 dager

 

Du har prĂžvd:

  • Ta det med ro – men kroppen slapper ikke av
  • Ligge pĂ„ sofaen – men hodet fortsetter Ă„ mase
  • Mindfulness-apper – men du klarer ikke fokusere
  • GĂ„ tilbake til jobb for tidlig – og kollapse igjen

Du lurer pÄ:

  • Hva er det som er galt med meg?
  • Hvorfor klarer ikke jeg dette?
  • Kommer jeg noen gang til Ă„ bli som fĂžr?
  • Hva er det som egentlig har skjedd? 

Sannheten er:

Du har stÄtt i hÞyere belastning enn kroppen tÄler i for lang tid.

Kroppen din trenger hjelp til Ä komme ut av alarmberedskap. 

Det finnes en vei ut

Jeg heter Lars Christian, og jeg har de siste 10 Ärene jobbet med mennesker og utvikling, og jeg har spesielt jobbet med psykologi, nervesystem, respirasjon og prestasjon. 


Ved kronisk stress eller utbrenthet ser jeg samme mĂžnster overalt:
→ Folk som har fĂ„tt beskjed om Ă„ "hvile" – men ingen har fortalt dem hvordan.

→ Folk som prĂžver Ă„ gĂ„ for raskt tilbake til jobb – og kollapser igjen etter 2 uker.
 

SĂ„ jeg bygde et program:

Et verktÞy basert pÄ fysiologi og nervesystem, et rammeverk for livsstil og selvutvikling. 

Bli med pÄ programmet med meg nÄ

12 uker - 3 faser 

FASE 1: Lande og restituere

MĂ„let: FĂ„ kroppen ut av konstant alarmberedskap
I denne delen av programmet jobber vi med kartlegging av din tilstand, lande og restituere. 

Hva vi fokuserer pÄ:

→ Aksept for situasjonen 
→ Regulere nervesystemet 

→ Bygge kvalitetssþvn

→ Bygge funksjonell pust 

FASE 2: Bygg kapasitet

MÄlet: Øke kapasiteten gradvis 
I denne delen fokuserer vi pÄ mental trening, nye rutiner, fysisk trening og balanse i hverdagen. 
 

Hva vi fokuserer pÄ :

→ Hvordan fĂžlelser, selvbilde og indre dialog pĂ„virker nervesystemet 
→ Hvordan trene smartere 
→ Finne en rytme som bygger kapasitet 

FASE 3: Veien tilbake  

MĂ„let: GĂ„ tilbake til jobb uten Ă„ brenne ut igjen.
Du lÊrer hvordan du setter grenser, og hvordan du holder deg stabil ogsÄ nÄr livet blir krevende.
 

Hva vi fokuserer pÄ:

→ Tilbake pĂ„ jobb (delvis eller fullt) uten Ă„ kollapse
→ Vet hvordan du sier nei uten dĂ„rlig samvittighet
→ Kan lese kroppen din fĂžr den tvinger deg til Ă„ stoppe
→ Har verktĂžyene for Ă„ holde deg frisk – ogsĂ„ nĂ„r neste stressperiode kommer

Meld deg pÄ nÄ

Hva koster det?

OrdinĂŠr pris: 15.000 kr

Du betaler: 8.900 kr
Du sparer: Over 6.000 kr

Hva du fÄr:

✅ 12 ukers videoinnhold – strukturert, konkret
✅ Annenhver uke webinar og Q&A med meg (6 þkter)
✅ AI-veileder 24/7 
✅ MĂ„leverktĂžy 
✅ 10+ lydfiler for meditasjon og pusteþvelser
✅ Tilgang til Vidde nettverk med andre programdeltakere 

BONUSER (kun via webinar):

🎁 Premium Meditasjonsbibliotek (verdi 1.997 kr)
🎁 Rabatterte legetjenester via Livity
🎁 Garmin-rabatter + Garmin-kurs

Meld deg pÄ nÄ

BONUSER (kun via webinar – utlþper om 5 dager)

 Premium Meditasjonsbibliotek (verdi 1.997 kr)
9+ guidede meditasjoner med meg og Martine.

Garmin-shop rabatter + Garmin-kurs
LĂŠr Ă„ bruke HRV, sĂžvndata og puls som verktĂžy i din reise tilbake.

Rabatterte legetjenester via Livity
FÄ tilgang til leger som forstÄr utbrenthet.

Meld deg pÄ nÄ

  14-dagers pengene-tilbake-garanti

Jeg vet du kanskje tenker:
"Hva om dette ikke fungerer for meg?"
SĂ„ la meg vĂŠre krystallklar:
Hvis du etter 14 dager fĂžler at dette ikke er for deg – fĂ„r du pengene tilbake.

Bonusene utlĂžper om 5 dager

00

DAYS

00

HOURS

00

MINS

00

SECS

⏳ Etter det:

→ Premium Meditasjonsbibliotek (verdi 1.997 kr) – borte
→ Rabatterte legetjenester via Livity – borte
→ Garmin-rabatter + Garmin-kurs – borte
Og prisen gÄr fra 8.900 kr til 15.000 kr.
5 dager igjen.

Meld deg pÄ nÄ

Ofte stilte spÞrsmÄl