Optimal helse og prestasjon
I Vidde starter vi ikke med coaching eller ledelsesteori. Vi starter med kroppen. Å lede i urolige tider krever mer enn strategi og tempo – det krever et regulert nervesystem, mentalt overskudd og evnen til å stå støtt når det stormer.
For å lede godt over tid, må du ta kroppen, hodet og helsen på alvor. Derfor har Vidde, i samarbeid med Empower Health, utviklet et eksklusivt program for mennesker som ønsker å prestere på topp.
I dette programmet hjelper vi til med å kartlegge egen helsetilstand og få målrettet tiltak for å bygge robusthet, et balansert nervesystem, og et klart hode.
Hva tilbyr vi?
For å lede deg selv godt over tid må du først forstå hvordan du har det – fysiologisk og mentalt. Derfor starter vi med en helhetlig helsesjekk
Avanserte diagnostiske tester:
Vi kartlegger din helsestatus i dybden gjennom avanserte medisinske tester levert av Empower Health. Du får innsikt i over 50 biomarkører gjennom blodprøver, samt VO₂ maks-test, DEXA-skanning og epigenetisk analyse som avdekker din biologiske alder og kroppssammensetning. Dette gir et presist bilde av hvor du står – og hva som må til.
Skreddersydd helseplan:
Basert på testresultatene utvikles en personlig helseplan med målrettet oppfølging innen kosthold, fysisk aktivitet og livsstil. Alt tilpasses dine mål og din hverdag – med ett formål: Å løfte din kapasitet, skarphet og motstandskraft som leder.
Strategisk integrering og oppfølging:
Når grunnlaget er tydelig, begynner det virkelige arbeidet:
Sammen kartlegger vi hva som skal til for at du skal bli den beste versjonen av deg selv som leder. Vi hjelper deg å integrere ny innsikt og gode vaner med strategisk refleksjon og struktur.
Du lærer å prestere med balanse, lede med tydelighet og være til stede – både på jobb og hjemme. Samtidig som du tar optimalt vare på helsen din.
Hvorfor skal du velge dette programmet?
- Forbedret livskvalitet: Ved å forstå og forbedre din helse kan du oppnå bedre livskvalitet og økt energi i hverdagen.
- Forebygging av helseproblemer: Tidlig identifisering av potensielle helseutfordringer gir deg muligheten til å iverksette tiltak før de utvikler seg til større problemer.
- Optimalisering av prestasjon: En sunn kropp og et klart sinn er nøkkelen til effektivt lederskap og beslutningstaking.
-
Om Empower Health
Empower Health er dedikert til å forsinke aldring og øke livskvaliteten gjennom avanserte diagnostiske tester og skreddersydde helseplaner.Invester i din helse og lederskap ved å delta i vårt eksklusive program i samarbeid med Empower Health. Sammen legger vi grunnlaget for en sunnere fremtid med optimal prestasjon.
Om kursholdere
Hvordan kommer du i gang?
Ta kontakt med oss for en uforpliktende samtale om hvordan dette programmet kan tilpasses dine behov og bidra til din personlige og profesjonelle utvikling.
