Vidde-programmet for lavere sykefravær
I dagens arbeidsliv ser vi stadig flere virksomheter med økende sykefravær, lav nærværskvalitet og ansatte som bare «holder ut» fremfor å prestere bærekraftig. Langvarig stress, høyt press og manglende restitusjon skaper store konsekvenser – både for den enkelte ansatte og bedriften som helhet.
Vidde-programmet er utviklet for å hjelpe virksomheter med å forebygge og redusere sykefravær gjennom å forstå hele mennesket. Her jobber vi helhetlig med fysiologi, psykologi og biologi, og gir ansatte innsikt, verktøy og støtte for å regulere stress og bygge energi, robusthet og varige vaner.
🎯 Dette programmet:
Programmet består av kartlegging, fysiske samlinger, digitale verktøy og personlig oppfølging, og passer for organisasjoner som ønsker å flytte ansatte fra rød og gul sone tilbake til grønn – før belastningene blir for store.
Med støtte fra spesialister innen helse og prestasjon skaper Vidde en varig endring – både individuelt og for hele organisasjonen.
- Forebygger og reduserer sykefravær
- Skaper et felles språk for balanse, energi og prestasjon
- Flytter ansatte fra rød og gul sone til grønn
- Styrker både ledere, team og bedriftskultur
Forankrer helse og prestasjon i varige hverdagsvaner
🔹 Fase 1: Kartlegging & bevisstgjøring
Mål: Skape felles forståelse for nåværende status og hva som skal til for å være i balanse.
- Burnout Assessment Tool: Anonym kartlegging av belastning – tydelig oversikt over røde, gule og grønne ansatte.
- Innsiktsanalyse for ledelse: Refleksjon rundt hva tallene betyr for organisasjonen, ledelse og kultur.
- Personlig stressprofil: Ansatte får egen innsikt i sine stressmønstre og konkrete verktøy for regulering.
🔹 Fase 2: Felles læringsreise
Mål: Gi ansatte innsikt og praktiske verktøy for å håndtere stress, bygge energi og skape bærekraftige endringer.
- I denne fasen jobber vi med å forstå hvordan kropp, hjerne og stress henger sammen – både på jobb og privat.
🔹 Fase 3: Oppfølging og integrering
Mål: Sikre kontinuitet, støtte og varig endring i arbeidshverdagen.
-
Individuell støtte: 1:1-samtaler ved behov.
-
Lederstøtte: Trening i tydelig og empatisk oppfølging.
-
Hverdagsforankring: Enkle rutiner for fokus, regulering og restitusjon.
-
Pulsmåling: Evaluering etter ca. 8 uker for videre justering.
Hvordan gjennomføres programmet?
Programmet kombinerer digitale møter og fysiske workshops, med tett individuell oppfølging ved behov:
-
-
Digitale samtaler: Fleksible møter og veiledning med coach og psykolog.
-
Fysiske samlinger: Interaktive workshops på arbeidsplassen – verktøy i praksis.
-
Individuell støtte: 1:1-samtaler med fokus på praktisk regulering og balanse.
-
Lederstøtte: Trening i tydelighet, empati og praktiske strategier for oppfølging av ansatte.
-
Hvem passer dette for?
-
Programmet passer for:
-
Ansatte som opplever stress, energilekkasjer eller tidlige tegn på utbrenthet.
-
Ledere som ønsker praktiske verktøy for å støtte ansatte effektivt – før problemene vokser seg store.
-
Team og avdelinger som vil lære å håndtere press og prestere bærekraftig.
-
Virksomheter som ønsker lavere sykefravær, høyere nærvær og en sunnere prestasjonskultur.
-
Ta kontakt
Ta kontakt for en uforpliktende prat, og for å høre om dette kurset passer for deg.
Alle våre samtalepartnere har taushetsplikt og forholder seg til etiske retningslinjer.
Vi tilbyr ikke behandling av psykiske lidelser. I tilfeller med alvorlig psykisk lidelse anbefaler vi at du tar kontakt med din fastlege for henvisning til spesialisthelsetjenesten.
