Selvledelse for ledere
Mange ledere står i en konstant kamp mellom høye krav, begrenset tid og ønsket om å prestere på topp – både i jobben og privat. Stress, søvnproblemer, energitap og en følelse av å stadig ligge bakpå er dessverre altfor vanlig.
Hva lærer du?
Dette kurset er for deg som vil ta lederskapet ditt til neste nivå – og samtidig leve et liv med mer overskudd, fokus og balanse.
Du lærer å lede med kraft og tilstedeværelse, uten å gå på kompromiss med egen helse, energi eller livskvalitet.
Bærekraftig ledelse handler ikke bare om å prestere – det handler om å holde ut, stå støtt og leve godt.
Du lærer blant annet:
-
Hvordan du kan prestere på høyt nivå uten å brenne ut
-
Hvordan du skaper en hverdag som gir deg overskudd – ikke bare overlevelse
-
Hvordan du får mer kontroll over energi og fokus, og leder deg selv og andre tydeligere
-
Hvorfor stress svekker beslutningsevne – og hvordan du gjenvinner klarhet og kapasitet
-
Hvordan du bygger en ledelsesstil som gir energi, til både deg selv og de rundt deg
-
Hvordan du er tilstede som leder – uten at det går på bekostning av familie og liv
Hvordan fungerer kurset?
Kurset er 100% digitalt, fleksibelt og tilpasset en travel hverdag. Det er bygget opp av videomoduler med konkrete verktøy du kan bruke umiddelbart. Live webinar gir mulighet til spørsmål, sparring og erfaringsdeling.
Refleksjonsoppgaver og praksisbaserte øvelser er med for å skape varig endring. Du får også praktiske stressverktøy for bedre kognitiv kapasitet og energi.
Hvem er kurset for?
- Ledere som ønsker mer overskudd, energi og balanse i hverdagen.
- Ledere med høyt stressnivå som vil ta tilbake kontrollen over egen energi
- Ambisiøse ledere som vil kombinere høy prestasjon med god livskvalitet
- Ledere som ønsker å forstå sammenhengen mellom stress, søvn, beslutningskraft og lederskap
Ta kontakt
Ta kontakt for å melde deg på digitalt lederkurs, eller for en uforpliktende samtale om hvordan vi kan skape en bedre hverdag for deg som leder!
