HÞytfungerende Utbrent - Det legen din ikke fortalte deg om veien tilbake til full kapasitet? 

Video Poster Image

Gratis webinar: Utbrenthet er ikke bare i hodet. Her er den fysiologiske veien tilbake.

📅 Webinaret holdes: 27. november 2025, klokken 11.00 (CET)
Registrer deg her
Video Poster Image

Du har fÄtt beskjed om Ä slappe av.
Ta det med ro. Hvile. Koble av.

 

Men det fungerer ikke?

 

Fordi "hvile" ikke er det samme som regulering.
Kroppen din er ikke sliten og trenger mer Netflix. Den stÄr fast i alarmberedskap.
Nervesystemet ditt kjĂžrer fortsatt i hĂžygir – selv nĂ„r du sover.

 

Og ingen har fortalt deg hvordan du faktisk fÄr det ned igjen.

HVA DU LÆRER I DETTE WEBINARET:

I dette 60-minutters gratis webinaret avdekker jeg hvordan kroppen faktisk kan komme seg ut av utbrenthet 
Dette er ikke terapi. Det er ikke “bare pust”. Det er rekalibrering av nervesystemet.  
Hvorfor du ikke kan "hvile deg frisk" – og hva du mĂ„ gjĂžre i stedet

De fleste utbrente fÄr beskjed om Ä hvile. Men ingen forteller dem at nervesystemet fortsatt kjÞrer i autopilot. Jeg viser deg hva som faktisk mÄ til for Ä hjelpe kroppen ut av stressmodus.

 ASSESSMENT-testen: MÄl din utbrenthetsgrad pÄ 30 sekunder

Burnout assesment testen: MĂ„l din utbrenthetsgrad pĂ„ 30 sekunder. Du fĂ„r testen – og forstĂ„r hva den forteller deg. 

5 faser av utbrenthet

 Utbrenthet kommer snikende, og gÄr i ulike faser. Jeg lÊrer deg de 5 fasene, og hvordan du kan passe pÄ deg selv bedre over tid.

Hva pusten din forteller deg nÄr du er kronisk i rÞd sone, og hvordan vi kan bruke pust som en fjernkontroll.

 Pusten er en nÞkkel til Ä forstÄ seg selv og egen respons. NÄr du mestrer den, mestrer du mye.. NÄr du lÊrer Ä lese den, kan du oppdage det  selv fÞr du gÄr tom.

Den vanligste feilen utbrente gjÞr nÄr de skal "tilbake" (og hvordan du unngÄr den)

Mange blir ivrige nÄr de fÄr tilbake energien, og bruker den pÄ feil ting. Jeg lÊrer deg hvordan du skal regulere egen energi, slik at du ikke brenner ut pÄ nytt.

HVEM ER DETTE FOR?

 → Har fĂ„tt beskjed om Ă„ "hvile" – men vet ikke hvordan

→ Fortsatt leverer utad, men inni deg er det kaos

→ Er sykemeldt eller pĂ„ vei dit

→  Fþler deg avkoblet fra deg selv

→ Vil ha konkrete verktþy – ikke bare "ta det med ro"

Gratulerer, du er pÄ rett sted

Dette er ikke for deg som:

❌ Vil ha quick fix eller "5 tips for bedre sþvn"

❌ Ikke er klar til Ă„ ta ansvar for egen prosess

❌ Leter etter terapi eller behandling (dette er verktþy og metode)

HVEM ER LARS CHRISTIAN?

Jeg heter Lars Christian, og jeg er daglig leder i Vidde.

Jeg har de siste 10 Ă„rene jobbet med mennesker og utvikling, og jeg har spesielt jobbet med psykologi, nervesystem, respirasjon og prestasjon.
Jeg har reist rundt i verden og trent under ledende eksperter innen stressmestring og ytelse og har jobbet med ledere i PST, Forsvaret, Nordea Private Banking, Norsk Hydro, Schibsted, Wilhelmsen og flere av Norges stĂžrste konsern.

Samme mĂžnster overalt:
- Folk som presterer pĂ„ hĂžyt nivĂ„ – til de ikke gjĂžr det lenger.
- Folk som har fĂ„tt beskjed om Ă„ "hvile" – men ingen har fortalt dem hvordan.

SĂ„ jeg bygde et verktĂžy.
💡 En protokoll basert pĂ„ biologi og nervesystem, et rammeverk for livsstil og selvutvikling.


MĂ„lbart. Konkret. Og den fungerer.
bli med pÄ mitt gratis webinar

DETTE ER GRATIS – MEN PLASSENE ER BEGRENSET

Dette webinaret er gratis.

⏳ Men jeg holder det kun for et begrenset antall deltagere, fordi jeg vil ha rom for spĂžrsmĂ„l og dialog.

00

DAYS

00

HOURS

00

MINS

00

SECS

Reserver Plassen Din NĂ„!

 PS: Hva skjer etter du registrerer deg?

  • Du fĂ„r umiddelbar bekreftelse pĂ„ e-post
  • Du fĂ„r lenke til webinaret + kalenderinvitasjon
  • Du fĂ„r pĂ„minnelser fĂžr webinaret starter (e-post + SMS)
  • Du mĂžter opp, lĂŠrer, og tar med deg konkrete verktĂžy du kan bruke umiddelbart

Vi sees inne.

– Lars Christian